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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

Allen, Jennifer van/Yasso, Bart/Burfoot, Amby u a
Erschienen am 27.02.2017
20,00 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783517095288
Sprache: Deutsch
Umfang: 256 S., 23 Fotos
Format (T/L/B): 2 x 24 x 19.9 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich. Ausstattung: 23 Fotos; 23 Fotos

Autorenportrait

Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner's World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt "The Starting Line", das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner's World.

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