0

Konzeption eines kombinierten Entspannungsprogramms für acht Kurseinheiten. Qigong und Atementspannung

eBook - Lehrprobe

Erschienen am 26.06.2015, 1. Auflage 2015
15,99 €
(inkl. MwSt.)

Download

E-Book Download
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783668001008
Sprache: Deutsch
Umfang: 25 S., 0.72 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Stressmanagement II, Sprache: Deutsch, Abstract: Hintergrund des Kurskonzeptes zum Erlernen eines strukturierten Entspannungsverfahrens ist die Ergänzung im Rahmen des Kurses Bodymed zur Gewichtsreduktion. Im Rahmen des Kurskonzeptes unter ärztlicher Betreuung finden 12 Schulungen zur Ernährungsumstellung statt. Zusätzlich zu den Schulungen und Vorträgen findet ein Nordic Walking Kurs statt und nun soll ein Entspannungstraining das Konzept abrunden. Die Kursgebühren von 125,00 ¤ werden zum Teil von den Krankenkassen erstattet. Es gibt keine Altersbeschränkung, die Teilnehmer sind zwischen 24 und 62 Jahre alt. Die Zielgruppe setzt sich aus den Teilnehmern des Gewichtsreduktionskurses zusammen, dies sind Übergewichtige, Diabetiker, Personen mit Bluthochdruck und Personen mit Fettstoffwechselstörungen. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Teilnehmer beschränkt. Vorerfahrungen sind nicht notwendig, da es sich um einen Anfängerkurs handelt. Das Konzept ist für eine geschlossene Gruppe konzipiert. Das Kurskonzept ist als Mischprogramm à acht Kurseinheiten konzipiert und kombi-niert die Entspannungsverfahren Taiji Qigong und Atementspannung miteinander.

Informationen zu E-Books

„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.