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Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

eBook

Erschienen am 01.10.2013, 1. Auflage 2013
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833839528
Sprache: Deutsch
Umfang: 60 S., 9.71 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung.Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit.Was Sie damit erreichen können:- Stress und Anspannung effektiv abbauen- Muskuläre Verspannungen lösen- Die Psyche stabilisieren und harmonisieren- Die Muskeln nach dem Sport lockern- Durchblutungsstörungen regulieren- Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen- Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen- Körperliche Schmerzzustände lindern

Inhalt

CoverTitelInhaltENTSPANNEN, AUSRUHEN, KRAFT TANKENDAS BASIS-PROGRAMMImpressum

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