Auf dieser stimmungsvollen DVD zu ihrem erfolgreichen Buch verbindet die bekannte Yogalehrerin Beate Cuson die fließenden und kraftvoll-dynamischen Bewegungsabfolgen der Yoga-Flows mit der Weisheit des Yoga. Im Fokus dieser wunderschön gefilmten DVD steht die Harmonie der Bewegung. Die kraftvolle Stille und die Klarheit im Fluss der Asanas, des Atems und der Bewegung kommen zum Ausdruck. Beate Cuson präsentiert vor atemberaubender Kulisse in Goa die fließenden, eleganten Sequenzen aus ihrem Buch Flow Yoga und spricht dazu inspirierende Texte, die uns die innere Qualität des Yoga verstehen lassen. Eingebettet in die lichtvolle Atmosphäre Südindiens werden so die Yoga-Flows zur verkörperten Philosophie, zur Poesie. Das Fließen durch die Yogapraxis zu erlernen, hilft, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Je mehr wir mit diesem permanenten Fluss der Schöpfung und des Lebens übereinstimmen, umso mehr Harmonie, inneren Frieden und Zufriedenheit werden wir erleben.